Quoi voir - Novembre 2021
Un Quoi voir qui questionne le sens des mots, les sources de la stigmatisation, le regard qui est porté sur la santé mentale ou ses états et qui rappelle (à ceux qui en ont besoin) l'importance de lutter contre les inégalités sociales de santé. Un coup de coeur pour le document de la Commission de la santé mentale du Canada, qui permet de mieux comprendre pourquoi le système de soins blesse parfois plus qu'il ne soigne.

Balado : Les groupes d'entendeurs de voix dans L'Alternative
Cette semaine, on vous amène à Rimouski, Joliette et Sainte-Thérèse, pour écouter nos invité.es nous parler des groupes d’entendeurs de voix dans l’Alternative. Avec Alexandre Duguay et Ann Renée Deschênes de Santé Mentale Québec — Bas-Saint-Laurent, à Rimouski et Élizabeth Fafard, de La Bonne Étoile pour la première partie et avec Renée Charron et Isabelle Beauséjour de La Licorne, à Sainte-Thérèse, en deuxième partie.
Quoi voir - Octobre 2021
Un Quoi voir les deux pieds dans la recherche, celle qui se questionne sur l'effet de nos conditions de vie sur la santé mentale, qui réfléchit au sens des mots et à leur mesure, celle qui fait de la musique, et qui nous confirme que la crise du logement existe bel et bien!.

Balado : Des lieux et des liens...
Ce mois-ci, on vous propose un album souvenir audio de la journée de l’Alternative, sur le thème des lieux et liens qui font du bien.

À cause du diagnostic… on ne me croit pas, on ne m’écoute pas!
On veut que ça change!

Signez la déclaration d’appui ici
Quoi voir - Septembre 2021
Un Quoi voir aux allures de rentrée, avec plein de lectures, on se croirait presque de retour à l’école. Heureusement que dans l’Alternative il n’y a ni devoir ni examen.

Épisode 5 : Les coups de cœur du Quoi voir
Ce balado présente l’outil du Quoi voir, par le biais des coups de cœur d’Annie Pavois et Dominic Dubois.
Quoi voir - Août 2021
Un Quoi voir qui a des allures de vacances ou de voyages, malgré des sujets parfois difficiles.

Ce qui nous fait du mal, pour le bien...
Pour ce nouvel épisode du balado L'Alternative dans les oreilles, Caroline Desrochers nous propose une mise en lecture de son essai-témoignage partagé sur le site J'ai une histoire. Bonne écoute!
Rapport annuel 2020-2021
Activité de partage : Des liens et des lieux qui font du bien!
Chanson « Tel qu'on est »
Plan d'action 2021-2023*

*Le Regroupement s’est doté d’un Plan d’action sur deux ans afin de faire le pont entre la planification stratégique 2016-2021 et la suivante. Ce Plan nous permettra de concentrer nos forces sur les grands objectifs prioritaires de notre regroupement, à l’aube des célébrations entourant le 40e anniversaire du RRASMQ.

En contexte de politiques sociales néolibérales, la santé mentale est souvent considérée comme une problématique individuelle ou un facteur de risque pouvant mener à différentes problématiques sociales. Ainsi, l’influence des inégalités sociales est généralement évacuée des analyses et des pratiques auprès des femmes présentant des enjeux de santé mentale. Or, l’intervention féministe est née d’une critique de l’approche biomédicale considérant les réactions des femmes face aux violences vécues comme des symptômes révélant des problèmes de santé mentale. Des décennies plus tard, ce modèle perdure et constitue le discours dominant dans le domaine de la santé mentale. Cette présentation permettra donc de se familiariser avec quelques concepts de l'intervention féministe intersectionnelle ainsi que de prendre connaissance d’un outil mettant en lumière le lien entre les systèmes d’oppression, les violences faites aux femmes et les enjeux de santé mentale vécus par celles-ci.

Présentation de la conférence - (pdf)
Diaporama de la présentation - (pptx)
Vidéo de la conférence

PRÉSENTATICES :
* Mylène Bigaouette, Coordonnatrice liaison et formation, Fédération des maisons d'hébergement pour femmes.
* Céline Cyr, Développeuse de pratiques alternatives à Prise II et dans le mouvement des femmes, dont la GAM à l'internationale.
* Catherine Flynn, Professeure à l’Unité d’enseignement en travail social, Département des sciences humaines et sociales.

Une synthèse d'articles et de pratiques pertinentes.
QUOI VOIR, ailleurs ou autement

Un balado (podcast, en anglais), un peu comme une émission de radio diffusée sur le web qui permet de découvrir des contenus avec vos oreilles.
BALADOS - L'Alternative dans les oreilles

Cet accroissement du recours au médicament pour alléger le mal-être a de quoi inquiéter : la prise d’antidépresseurs, si elle peut faciliter le quotidien de certaines personnes, est un geste qui, pour beaucoup, peut être difficile à renverser.

En cette seconde année de pandémie qui débute au Québec, ces organisations vous proposent une conférence-causerie avec la docteure Cécile Rousseau, professeure en psychiatrie à l'Université McGill. Fine observatrice de la société québécoise, elle partagera avec nous ses observations et réflexions entourant l'expérience de la pandémie et touchant les enjeux de détresse, d'équité et de stress. Une belle occasion de faire le point sur l'année que nous venons de traverser ensemble, et de se préparer à la suite.

Accès à l’enregistrement de la conférence

À la demande générale, Katharine Larose-Hébert va poursuivre, pour une deuxième rencontre, une incursion dans une recherche qu'elle a mené auprès de près d'une centaine de personnes psychiatrisées, et la manière dont cette expérience modifie le rapport des personnes à leur propre identité.

Katharine Larose-Hébert est professeure régulière au sein du programme de psychologie et de santé mentale de la TÉLUQ depuis janvier 2021. Ses recherches portent principalement sur l'expérience des personnes psychiatrisées et de leurs proches, ainsi que sur l'offre de services qui leur est destinée.

Malgré son apparence démocratique, la participation proposée aux acteurs du réseau de la santé et des services sociaux, notamment aux personnes qui vivent un problème de santé mentale, est trop brève pour être réellement efficace.

Cette conférence portera sur les résultats d'une recherche doctorale ayant pris pour objet l'expérience de personnes utilisant des services de santé mentale au Québec. L'analyse des résultats a mis en lumière une série d'expériences fréquemment vécues au sein du réseau de services de santé mentale ayant une influence sur l'identité des personnes qui y gravitent. Ces expériences, que nous avons nommé « moments modulateurs », participent aux difficultés d'insertion/inclusion sociale de cette population. Cumulés, ces derniers engendrent une transformation identitaire profonde visant non pas le rétablissement des personnes psychiatrisées, mais plutôt de les faire correspondre aux besoins des structures et de l'offre de services telle qu'actuellement déployée. Dans ce contexte, les personnes psychiatrisées se heurtent inévitablement aux discours biomédicaux dominants qui agissent à les « neutraliser » afin de réduire les risques supposés qu'elles représentent, maintenant une perspective individualisante et réductrice de leur souffrance.

Katharine Larose-Hébert est professeure régulière au sein du programme de psychologie et de santé mentale de la TÉLUQ depuis janvier 2021. Ses recherches portent principalement sur l'expérience des personnes psychiatrisées et de leurs proches, ainsi que sur l'offre de services qui leur est destinée.

Voir l'enregistrement de la conférence, partie 1.

Apparue en Finlande dans les années 90, Open Dialogue est une approche et un système de soins continus, humanistes, sociaux et communautaires. Plus que jamais, ses résultats inspirent les pratiques partout dans le monde. On y voit une alternative au modèle biomédical et au fonctionnement de nos structures en silo. Cette conférence vous invite à découvrir les fondements et les principes de cette approche et comment les appliquer dans différents contextes professionnels et personnels.

Carlos Léon est docteur en psychologie, psychothérapeute, superviseur et formateur d’Open Dialogue en collaboration avec l’équipe de Finlande. Il a trente ans de pratique avec des personnes concernées dans le cadre de psychologie social et de psychiatrie communautaire en Suisse. Il est aussi président du Grepsy – Groupement genevois d’échange et de réflexion en santé psychique.

Voir l'enregistrement de la conférence.
Présentation de la conférence (en PDF).


La pandémie fait mal à notre santé mentale… mais la détresse psychologique élevée, ce n’est pas nouveau ! En février 2020, il y avait déjà plusieurs signaux qui viraient au rouge !

(...) un tout nouveau Plan d’action en santé mentale est en préparation au ministère de la Santé et des services sociaux, et il nous semble important de défendre certaines idées que nous avons trop peu entendues dans la bouche du ministre responsable du dossier.

Visiter la page de la campagne


Les revendications présentées (au MSSS) dans ce document se fondent sur les droits (fondamentaux, politiques, culturels, sociaux) et sur les témoignages et exigences de changement partagées par les personnes évoluant dans les ressources alternatives. (Page 3)

Pour une approche globale de la santé mentale

L’âgisme est bien présent dans le réseau québécois de la santé mentale. Les personnes vieillissantes y sont perçues comme non prioritaires. Leurs plaintes, malaises et symptômes physiques ou émotionnels sont souvent considérés comme normaux en raison de leur âge. Des membres d’Action Autonomie, le collectif pour la défense des droits en santé mentale, en collaboration avec des chercheur.es de la TELUQ se sont penché.es sur cette question. Ils et elles vous invitent à partager leurs réflexions :

  • Les baby-boomers, une génération plus complexe que sa «mauvaise» réputation;
  • La santé mentale : L’éléphant dans la pièce;
  • Âgisme et sanisme : le cumul des oppressions;
  • Vieillissement, santé mentale et respect des droits.
Conférenciers.ières :
Linda Little, Monique Normandeau, Jean-François Plouffe, Francine Raymond, Francine Santerre
(Membres du comité sur le vieillissement et la santé mentale d’Action Autonomie).

Il est connu que des liens existent entre l’adversité vécue durant l’enfance (abus, négligence, exposition à la violence) et le développement de problèmes de santé physique chroniques (diabète de type 2, hypertension artérielle). Or, dans le traitement de ces derniers, l’adoption de saines habitudes de vie prend beaucoup d’importance. Cette conférence abordera la question du changement des habitudes de vie dans une perspective alternative, centrée sur la personne et sensible aux défis et aux besoins des personnes qui ont vécu de l’adversité durant l’enfance. Des pistes de compréhension et de solution seront également proposées pour aider les personnes concernées, notamment, celle de l’approche de l’alimentation intuitive.

Anne Gendreau, psychologue clinicienne et Priscillia Ross diététiste-nutritionniste travaillent au Centre d’expertise en maladies chroniques (CEMC) du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal.

Le Regroupement des ressources alternatives en santé mentale du Québec (RRASMQ) s’est vu récemment invité à participer aux consultations portant sur ce que le ministre Lionel Carmant a nommé l’ensemble du continuum de services en santé mentale, la promotion de la santé mentale et les mesures de soutien dans la communauté, en vue du prochain plan d’action interministériel en santé mentale.

Lettre ouverte - La Presse
Regroupement des ressources alternatives en santé mentale du Québec
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